中心举办“创业者精神压力管理与身心健康”讲座

　　日前，创业中心联合工会举办“创业者精神压力管理与身心健康”讲座，中心员工及企业代表25人参加。

　　本次讲座邀请了市二院临床心理科李江波主任，他以30年心理研究经历，简明易懂的全面讲解了人在社会、工作、生活等各方面所遇到的种种压力，着重阐述了压力中的精神压力对创业者身心健康的影响。

　　精彩的讲座让参会人员在紧张的工作之余学会了“与压力共舞”，从认知和行动上都享受到“心灵按摩”，为大家提供了一顿丰富的精神大餐，有效缓解了大家工作和精神压力。